Entdecke Bewegung neu - direkt und persönlich.
In meinen Kursen erlebst du eine professionelle und zugleich lebendige Atmosphäre, geprägt durch meine langjährige Erfahrung und Weiterbildungen. Es erwartet dich eine Stunde, die Abwechslung und Freude am Lernen mit höchstem fachlichen Anspruch verbindet. Ob Gruppenkurse, Workshops oder Einzelsitzungen - deine Bedürfnisse und deine persönliche Entwicklung stehen bei mir im Mittelpunkt! Erlebe einzigartige Momente, die Deine körperliche Balance, Haltung und Flexibilität nachhaltig verbessern.
Offene Gruppenkurse
Montag Abend von 19:30 bis 20:30
Dieser Kurse ist der ideale Einstiegspunkt in die Feldenkrais Methode. Entdecke , wie du mit sanften Bewegungen und achtsamer Wahrnehmung deine körperliche Flexibilität und mentale Gelassenheit verbessern kannst. Tauche ein in die Welt der Bewegung – keine Vorerfahrung nötig, nur deine Neugier!
Dienstag Vormittag von 11:00 bis 12:00
Mittwoch Vormittag von 10:30 bis 11:30
Meine Morgenkurse sind besonders beliebt – starte deinen Tag mit einem Feldenkrais-Kurs und erlebe, wie du ruhig und zentriert in den Tag eintauchst. Gönn dir diesen Moment der Achtsamkeit, um mit neuer Energie und Klarheit durchzustarten!
Locker, leicht und aufgerichtet
Feldenkrais - für einen entspannten freien Rücken
Sonntag 22.02.2026 von 15:00 bis 17:30 Uhr
Kosten 35 Euro
Düsseldorf Unterbilk
FELDENKRAIS und Meditation
Entdecke die harmonische Verbindung von Körper und Geist
Sonntag 28.02.2026 von 17:30 bis 19:30 Uhr
Düsseldorf Unterbilk
Kosten 25 Euro
Beschwingt gehen
starke Füsse, bewegliche Knie und freie Hüften
Sonntag 22.03.2026 von 10:30 bis 13:00 Uhr
Düsseldorf Unterbilk
Kosten 35 Euro
Aktiviere deine Selbstheilungskräfte - mit FELDENKRAIS!
Wusstest du, dass Die bewussten und achtsamen Bewegungen von Feldenkrais stimulieren deinen Vagusnerv - der Schlüssel zu mehr Gelassenheit, Sicherheit und inneren Frieden. Erst in diesem Zustand sind Körper und Geist offen für tiefgreifende heilende Veränderungen.
Einzelsitzungen
Fokus auf Dich!
Für all jene, die nach persönlicher Beratung und einer tiefgreifenden Methode streben, ist die Feldenkrais-Einzelsitzung die ideale Lösung. Erlebe beeindruckende Veränderungen, professionell begleitet und auf deine individuellen Wünsche zugeschnitten.
