Entdecke Bewegung neu - direkt und persönlich.

In meinen Kursen erlebst du eine professionelle und zugleich lebendige Atmosphäre, geprägt durch meine langjährige Erfahrung und Weiterbildungen. Es erwartet dich eine Stunde, die Abwechslung und Freude am Lernen mit höchstem fachlichen Anspruch verbindet. Ob Gruppenkurse, Workshops oder Einzelsitzungen - deine Bedürfnisse und deine persönliche Entwicklung stehen bei mir im Mittelpunkt! Erlebe einzigartige Momente, die Deine körperliche Balance, Haltung und Flexibilität nachhaltig verbessern.

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Tarifa

Offene Gruppenkurse

Dienstag Abend von 18:00 bis 19:15

Diese Kurse ist der ideale Einstiegspunkt in die Feldenkrais Methode. Nutze das flexible Kursangebot und mach mit, wann immer es dir passt, ob regelmäßig oder spontan, je nach deinem Bedarf und Zeitplan!

Respira Centro Holistico - Sala Base, Poligno La Vega Tarifa

Anmeldung möglich bis 24h vorher

Preis 13 Euro

Melde dich jetzt an und probiere es aus!

"Unsere einzige Begrenzung ist der Glaube, dass es so ist."

Moshé Feldenkrais

Workshops

Einführung in die Feldenkrais Methode

6. Februar von 11:00 bis 13:30

Entdecke in diesem Workshop die transformative Kraft der Feldenkrais-Methode und erlebe, wie sich deine Bewegungen auf spielend leichte Weise spürbar verbessern und verändern.

Base, Poligno La Vega Tarifa

Preis 17 Euro

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte - mit FELDENKRAIS!

Wusstest du, dass Die bewussten und achtsamen Bewegungen von Feldenkrais stimulieren deinen Vagusnerv - der Schlüssel zu mehr Gelassenheit, Sicherheit und inneren Frieden. Erst in diesem Zustand sind Körper und Geist offen für tiefgreifende heilende Veränderungen.

Einzelsitzungen

Fokus auf Dich

Für all jene, die nach persönlicher Beratung und einer tiefgreifenden Methode streben, ist die Feldenkrais-Einzelsitzung die ideale Lösung. Erlebe beeindruckende Veränderungen, professionell begleitet und auf deine individuellen Wünsche zugeschnitten.

persönliche Bewegungsanalyse

flexible Termingestaltung

intensive Ergebnisse

Centro Luz de Tarifa C. Cánovas del Castillo 4

Kundenstimmen

  • "Feldenkrais hilft mir wunderbar, mit meiner Skoliose schmerzfrei zurecht zu kommen und auch mental geben mir die Kurse viel Ruhe und Kraft. "

    Ingeborg, Düsseldorf

  • "Wenn ich gelegentlich mal Probleme mit Nacken, Hüfte habe, dann sind diese durch die Feldenkrais Einheiten meist sehr schnell ohne Medikamente wieder weg."

    Matthias, Düsseldorf

  • "An Feldenkrais schätze ich sehr die Ruhe und Achtsamkeit, das Nicht-Werten, nicht leisten zu müssen. "

    Silke, Tarifa

  • "Die Körperwahrnehmung ist insgesamt sehr viel intensiver geworden und es gibt immer ein paar Übungen, die ich im Alltag anwende."

    Jochen, Berlin

  • "Dank Feldenkrais bin ich beweglicher geworden. Diese Erfahrungen haben mir geholfen, nach meiner OP wieder auf die Beine zu kommen, weil Feldenkrais das Vertrauen in meinen Körper gestärkt hat."

    Christian, Köln

  • "Ich finde es toll, dass ich nach einer Stunde fühlbare Effekte spüre, wie zb. entspanntere Nackenmuskeln, beim Pilates besser den Kopf hoch halten können und besser in die Sitzhocke gehen zu können. Tagsüber mache ich manchmal einen Körperscann und probiere aus, wie ich entspannter stehen kann oder ähnliches."

    Angelika, Hamburg

  • "Feldenkrais hat meine Lebensqualität signifikant erhöht. Es hat mir ermöglicht, schädliche Gewohnheiten zu erkennen und angenehmere Alternativen für mein Wohlbefinden zu entdecken."

    Iris, Tarifa

  • " Ich nehme mental aus den Feldenkraisstunden immer den Ansatz "Wie kann es leichter gehen?" mit - und versuche diesen dann auch in anderen Bereichen, z.B. bei der Arbeit oder beim Sport anzuwenden."

    Frank, Köln

  • "Die vielen Feldenkraisstunden - besonders in den Jahren als ich mir regelmäßig Zeit genommen habe - haben mir sehr geholfen meine Dauerschmerzen zu reduzieren und besser zu ertragen."

    Nicole, Düsseldorf

  • "Ich mag die Stunden mit Wibke, weil es nie langweilig ist. Sie hast immer neue Bewegungen. Ich erfahre viel über mich, meinen Körper und seine Vielschichtigkeit- wie alles zusammenspielt, ist einfach faszinierend. Ich mag ihre Stimme. An ihrem Stil, wie sie unterrichtet, merkt man einfach, dass sie Erfahrung hat."

    Monika, Tarifa

  • "Ich schätze sehr Wibkes ruhige Art, die abwechslungsreichen Stunden,  ihre Kompetenz und ihre Begeisterung für Feldenkrais."

    Markus, Tarifa

  • "Ich mag Wibke's Art sehr gerne. Ich nehme sie immer als sehr kompetent, seriös, engagiert und zugewandt wahr. Sie strahlt eine große innere Ruhe aus, die sich angenehm auf mich überträgt."

    Anja, Ratingen

  • "Ich schätze es sehr, dass die Stunden online stattfinden, gut vorbereitet und überaus abwechslungsreich sind. Oft wird sogar über mehreren aufeinanderfolgenden Stunden ein bestimmtes Thema erforscht. Wibke's Interesse an den Schülern und ihre Leidenschaft für die Feldenkraismethode sind deutlich spürbar."

    Dirk, Berlin

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Düsseldorf

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Saisonstart Mai 2024.

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